Tarçınlı Su ile Nasıl Kilo Verilir?

Kilo vermek için ilk olarak iştah bastırılmalıdır diyenler buraya!

Tarçınlı Su ile Nasıl Kilo Verilir?
tarçınlı su

Kilo vermek için çok farklı teknikler bulunmaktadır. Bunun için genellikle iştahı baskılayan baharatlar tercih edilmektedir.

Baharatlar ile hazırlayacağınız aromatik sular sayesinde iştahınızı bastırabilir ve daha az yiyerek daha çabuk doyma hissine ulaşabilirsiniz.

Tarçın da iştah kapatma ve tatlı isteğini bastırma özelliği bulunan baharatlardan biridir. Aynı zamanda kan şekerini de dengelediğinden kalori sayarak diyet yapan bireylerde:

  • Şeker dengesini sağlamak,
  • İştahı kapatmak,
  • Metabolizmayı hızlandırma,
  • Tatlı yeme isteğini bastırmak için tarçın kullanmak birebirdir.

Peki, tarçınlı su ile nasıl kilo verilir? Tarçınlı su ile kilo vermek için tek yapmanız gereken çubuk tarçın satın almak.

1 Litre içme suyuna yarım çubuk tarçın koyarak bir gece önceden dinlendirmelisiniz. Bu sayede tarçının içerisinde bulunan yapılar suya homojenize olur. Ertesi gün, gün içerisinde bu suyu ara ara tüketmelisiniz.

Su içmekte zorlananlar için de aromalı bir su olduğundan keyif verici bir içecek olarak kullanılabilir. İçerisine daha hoş bir aroma için portakal, elma dilimi veya limon dilimleri de ekleyebilirsiniz.